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カラーボトルセラピスト/心理カウンセラー・中井亜紀になるまでのこと。

2015年 09月 28日 ( 1 )




手放すことと執着すること

今日はスーパームーンなんですね。

自転車に乗りながら、月光浴気分でした。


満月の日は、「手放す」にはちょうどいいと言われています。

数年前まで、私も「満月の手放しワーク」(手放したいことを紙に2~10個書いて捨てる)を

やっていました。

最初は楽しくやっていたのですが、

ある時からそれが義務的・重荷になってきて楽しくなくなり、

ついには胃まで痛くなってきたので

「手放しワーク」自体を手放しました 笑

新月の願い事ワークも今はやっていません。


今日、自転車に乗りながらふと思ったのですが、

これを手放したいのに手放せない

どうしても執着してしまう・・・

ということがあれば、

とことん執着すればいいんだなと思いました。

「これを手放せば次に行けるはずだから手放そう!」としても、

それ自体を意識しているということですもんね~。

それで簡単に手放せたら苦労しない 笑


「今は手放せない」だけ。

今はまだ手放したくないのかもしれない。

だったら手放さずに思いっきり執着しましょう。

手放せない自分もオッケーですよ~。

執着しまくっていると、いつの間にかそれさえも忘れるときがきます。

勝手に・いつの間にか・気づいたら「手放れていた」。


そんなことを思ったスーパームーンの夜。

今日がスーパームーンだということを今朝インターネットで知ったのですがね。

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素敵なカフェでの英会話お茶会に行ってきました。


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by kapparinrin | 2015-09-28 22:45 | 想い

カラーボトルセラピスト/心理カウンセラー・中井亜紀。山形在住。http://aki-nakai.com/
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