久しぶりに放送禁止用語連発
久しぶりに身体から湧き出る怒りを感じました!
この感覚久しぶり。
仕事で某所に電話をしたのですが、
ネチネチと話をされた(ような気がする)挙句、
「その用紙はコピーしても使えるんだけどね。あ、でも今回は送るから。」
って誰だお前 笑
友達感覚かよ 笑
なんなら最初からそう言えよ。
電話を切ったあと、
「相変わらず殿様商売だな」とポツリと声に出しただけで、
フツフツと感じていた「怒り」は、この期に及んで内側で抑えていました。
30分後、急にムカついてきて、
「なんだよあいつ!ムカつくんだよ!バ〇か!?バ〇!バ〇!バ〇!バ〇!」(ここではオブラートな表現)
を「声に出して」吐き出したら、
どうでも良くなった 笑
さっきまであんなにムカついていたあいつに対して、何も思わなくなりました。
本当に「どうでもいいや~♪」と思い、
身体の力も抜けたのがわかりました。
やっぱり「声に出す」って大事ね~。
もちろん「ポジティブ」も「ネガティブ」も両方。
特に「怒り」に関しては、
「こんなことぐらいで怒る自分の器が小さい」
「大人なんだから」
「社会人なんだから」
「いい人に見られたいから」
と、つい内側に溜め込みやすい感情でもありますが、
一人の時でもいいので、ぜひ声に出して吐き出してください。
私も昔は「怒り」を溜め込んで、自分の首を絞めることが多かったので、
じわじわとずっと怒りが長引きました。
その時のほうがつらかったです。
それを放送禁止用語満載で心を込めて声に出すと、
あら、スッキリ!
自分が楽になります。
「そんなことして自分の生霊を(相手に)飛ばしたらどうしようと心配です。」
とおっしゃる方も時々いらっしゃいます。
なんて優しい・・・。
飛ばしたら飛ばしたでいいんじゃないですかね 笑
そうだ。
ここでさら~っと私の頭の中をお披露目します。
今までは個人セッションが大好きでした。
今ももちろん大好きです。
でもここのところのあれこれを見聞きしていると、
一度に大勢・複数人のみなさんにお話しをしたほうが、
お一人お一人の「意識」が変わるのが断然早いと思いました。
まだ詳細は決定していませんが、
個人セッション・講座の値上げを検討しています。
そして、単発での濃厚ワークショップも新たにやっていこうかと考えています。
きちんとメニュー・料金等が決まりましたら
HP、ブログ、メルマガ等でお知らせをするので、
それまでは今のメニュー・料金で受けていただけますのでご安心を。
これからもどうぞよろしくお願いします。
★お一人様1回限り!濃密な3時間「翠雨スペシャルセッション」の詳細はこちら
(翠雨スペシャルセッションは、遠方にお住まいの方、お仕事や子育てで時間がなかなか取れない方へ特におすすめです。)
〇翠雨・HPはこちら。(セッションメニュー、時間・料金等の詳細をご確認いただけます)
〇翠雨・メルマガ登録(購読無料・毎週金曜日配信)はこちら。
〇山形で『潜在数秘術』もやってます!こちら。
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「社会人なんだから」
「いい人に見られたいから」
と、つい内側に溜め込みやすい感情でもありますが、
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私も昔は「怒り」を溜め込んで、自分の首を絞めることが多かったので、
じわじわとずっと怒りが長引きました。
その時のほうがつらかったです。
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あら、スッキリ!
自分が楽になります。
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とおっしゃる方も時々いらっしゃいます。
なんて優しい・・・。
飛ばしたら飛ばしたでいいんじゃないですかね 笑
そうだ。
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by kapparinrin
| 2015-11-17 12:45
| 想い
心理カウンセラー・中井亜紀。山形市在住。心理カウンセリング、カラーボトルセラピー、ヒプノセラピーやってます。心理カウンセラーになる前から書いてるブログです。
by suiu
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