カラーボトルセラピスト/心理カウンセラー・中井亜紀になるまでのこと。

Rebirthing

ニューヨークに住んでいる弟に教えてもらった

MICAさんの『リバーシング』を受けに東京へ行ってきました。
(MICAさん、i-healingさん、ブログお借りします)

東京15時間滞在・・・



MICAさんもニューヨークにお住まいですが、

今回は東京でセッションを開催されるということで

私も思いきって申し込みました!

実際は弟が背中を押してくれ「誕生日プレゼントでセッション代出してあげる」と

ありがたい申し出があったのでお言葉に甘えて申し込みさせてもらいました。




リバーシングに関しての知識が

「過呼吸状態でのセッション」

「カニみたいな手になる」

ぐらいしかなかったので、

かなり前から緊張していて

セッションの前日には夢にも出てきたぐらいです 笑



リバーシングは英語で「Rebirthing」と書くんですね。

なるほどー!

私は「リバースする」→「食べたものを吐く」→「感情を吐き出すってことか!?」

やだー!私ったらアバウト過ぎ。

やっと納得いきました。




そうです。

まさに「Rebirthing」でした。



MICAさんとは初めてお会いしたのですが

お会いした瞬間からものすごい安心感で

「あ~またお会いしたいなぁ」

と最初から思ってしまったぐらいです。



初めに足マッサージを受けながらのセッション。

私の足を触っただけで

「ずっと休んでた?」

な~ん~で~わかるんですか!?

最近も冬眠してましたが、

MICAさんは私が自分のやりたいことをやらずにいた今までのことずっとを

「休んでいた」と表現されました。

自分を休んでいた、ということか。

見かけは自分だけど。



私が一方的に自分の話をベラベラ(しかも山形弁全開。以前は東京行ったら標準語になったのに)

そのなまりベラベラの私の話も理解してくださり、

「今日はお母さんに関してやっていこうね」

とズバリ。



いよいよ初めての意識的に起こす過呼吸です!

超緊張!

息を吸ったらすぐに吐くことを繰り返します。

けっこう大変で

口が渇き、暑くて汗が出て、

そのうちに身体がズシーンと重く痛みを感じ動かせない状態になりました。

私は特に手と足とひざの後ろ辺りが痛くて痺れました。

その痛みは私がずっと無意識のうちに我慢していた感情です。

それらがようやく痛みとして表れてきてくれたのだそうです。



今までもいくつものセッションで

大きなキーワードになったのが

「母」

「自分の人生を生きる」

この二つは私にとってかなりの割合を占めるものです。

まだまだいろいろ我慢している感情があるんだな~。




私、ずっと母が喜んでくれるようにがんばってきた。

これなら母が喜ぶのではないかという選択をしたり行動したり。

でもずっと母には認めてもらえていなかったような気もしていた。

私に対する愛情さえもどこか疑っていた。

なんでこんなに早く死んでしまったの?

私だってがんばってたんだよ。

生まれたときからずっと大好きだし、お母さんの子どもに生まれて良かった。

母のお見舞いに毎日行けて良かった。けど余命のことは伝えてなかったから母の前で普通でいるのがつらかった。

母の前では絶対に泣かなかった。母が見えないところではいっぱい泣いた。

母も子供たちの前では気丈だった。それは私たちのことが大好きだから。

たぶん私のことが一番心配だった。

母も素直じゃなかったけどもう十分わかったら母のことも許す。受け入れる。

これからも心配かけるけどよろしくね。

私はこれからやりたいことをやっていく。

何をしてもいいんだよ。失敗してもいい。何も恐れるものはない。間違えても大丈夫。

なんだっていい。全部引き受ける。

私から私へ「全然大丈夫だからもっと素直に生きて大丈夫だよ。何も怖くない」

私が家族のことを大好きなように家族も私のことを同じように想っている。

応えようとするのではなく自分らしく生きること。

失敗を恐れないこと。

がんばらなくていい。

これからはどんな私でも受け入れる。

どんなへんてこな私でも受け入れる。

母も私のこと大好き。



おおまかにはこんな内容。

意識はあります。

過呼吸版ヒプノセラピーみたいなかんじ。

最近泣けなかった私の頬に涙が自然と流れていました。



時々MICAさんが優しく額をなでてくださったのが

まるで母のようで、

ものすごく懐かしい感覚に。



初めて自分のエネルギーの形?

自分の身体の形をしているエネルギーを感じました。

不思議だった~。



過呼吸状態からゆっくりと普通の呼吸に戻していくこともスムーズにでき、

心地よい疲労感と開放感。



自分が寝ているベッドが分娩台に思え、

まさに再び生まれてきた感覚でした。



「今日新幹線から富士山が見えたんです!」と私。

「きっと祝福されてるんだね」とMICAさん。

ヒャー!うれしい!



しかも前日には東京大雪、関東で地震もあり、

無事に行けるのか!?と心配もしましたが

すべて順調でした。


あんなにドキドキしていたリバーシングでしたがすごく楽しかったです!

帰り際MICAさんから素敵なものもいただき

「また日本にいらしたときは受けに来たいです!なんならニューヨークでも!」

と鼻息荒く大興奮して高円寺に戻りました。



そうです。

高円寺。

これも駅に着いて風景を見て初めて思い出したのですが、

フジファブリックの志村さんが上京して最初に住んだのが高円寺だそうで。

志村さんの本に駅前のロータリーに立っている志村さんの写真が載ってました。

駅に着いて辺りを見渡して初めて思い出したのですが

無意識にもほどがあるよ私 笑



セッション後、

志村さんも歩いたであろう高円寺散策。

一人でも飲みに行けるほどルンルン気分だったのに、

お昼ご飯に食べた揚げ物でちょっと胃がもたれ気味だったのでアルコールは断念。

古着屋さんのお姉さんがかわいくて値下げ価格にもなっていたため2着購入。

MICAさんのアドバイス通り、

根菜類のおかずも偶然発見、しかも閉店直前で激安、しかも手作り!

おいしくいただきました。



高円寺楽しい!!!

今度はゆっくりしよう~っと。



そんな大充実の3月初日。



そして朝早くの新幹線で雪国に戻ると

以前来てくださったクライアントさんからのお電話。

この間のお礼にと私の大好きなシフォンケーキをわざわざ届けてくださいました。

なによりご本人の表情が前にも増して生き生きとされていたことが

最大級にうれしいです。

「私は私でいいんだ~」と再確認させていただきました。

ありがとうございます。



初のリバーシングも安心して受けることができました。

MICAさんありがとうございました。

弟、プレゼントありがとう。

私の家族、ありがとう。

私にありがとう。



by kapparinrin | 2012-03-02 21:08 | Trackback | Comments(0)
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カラーボトルセラピスト/心理カウンセラー・中井亜紀。山形在住。http://aki-nakai.com/
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